Dinamika Kehidupan dan sebuah ketidak pastian dalam kehidupan tidak jarang membuat orang merasa hawatir bahkan hingga cemas berlebihan gangguan kecemasan ini biasa disebut Axniety Disorder. Namun ternyata masih banyak orang di bumi ini yang masih mengabaikan akan gangguan kecemasan ini mungkin dirasa hanya kecemasan, atau mungkin belum mengetahu...
GriyaAgiaBrilliance - kok toxic parents sih kenapa? akhir akhir ini di curhatan banyak banget yang cerita tentang kalo mereka punya toxic parents dan juga mengingat bahwa pembahasan mengenai Toxic Parents masih agak tabu di Indone...
GriyaAgiaBrilliance - Toxic relationship adalah istilah yang menggambarkan hubungan tidak sehat yang membuat salah satu pihak merasa direndahkan atau dirugikan. Toxic relationship adalah hubungan yang benar-benar harus di jauhi, jika hubungan kamu sudah mulai menunjukkan ciri-ciri ini, maka segera lah tinggalkan hubung...
Apa itu? Self Affirming Statements adalah kalimat-kalimat penegasan diri agar kamu lebih menghargai dan mencintai dirimu sendiri. Yuk kalian bisa ke kaca dan katakan kalimat-kalimat di bawah ini sambil memeluk diri sendiri dan tersenyum. 1. Mungkin aku sudah melakukan beberapa kesalahan,...
Memanfaatkan Teknik Hipnoterapi Atasi Trauma Masa Lalu - Hipnoterapi adalah metode yang biasa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit dan kondisi. Hipnotis sendiri berasal dari bahasa Yunani yang artinya tidur. Selama perawatan, pasien biasanya diminta untuk berbaring agar tubuh dan otaknya bisa istirahat. Ini karena tubuh dike...
Gangguan kecemasan berlebih bisa bahaya, atasi dengan hipnoterapi. Merasakan kecemasan merupakan hal lazim bagi manusia. Cemas sendiri merupakan salah satu emosi alami yang semestinya ada di dalam diri. Rasa cemas bisa muncul saat manusia menghadapi keadaan yang mencemaskan. Jika cemas terjadi secara berkelanjutan, maka hal itu...
Serangan panik atau yang sering disebut dengan panic attack merupakan suatu kondisi di mana seseorang merasa ketakutan. Kondisi seperti ini dapat terjadi selama beberapa menit atau paling parah selama setengah jam. Kondisi paling umum ditandai dengan debar jantung begitu cepat selama gangguan terjadi. Orang dengan gangguan seran...
Panic Attack atau serangan panik mulai banyak diperbincangkan. Perbincangan ini terjadi karena jumlah pengidapnya terus bertambah. Ketika seseorang mengalami kondisi ini, akan muncul rasa takut dalam diri dengan jumlah berlebihan. Jumlah tersebut tentu tidak wajar untuk sesuatu yang terjadi tiba-tiba. Di samping rasa takut, kege...
Beberapa orang mengalami phobia terhadap suatu hal atas alasan tertentu. Fobia adalah rasa takut terlalu berlebihan pada suatu yang sebenarnya biasa saja. Kondisi ini merupakan salah satu bagian dari gangguan kecemasan di mana jika didiamkan akan berbahaya. Penderita gangguan kecemasan akan nampak sangat jelas menghindari hal-ha...
